Tulosta

 


Kilpailuilmoittautumisohjeet       Kansallinen kalenteri          Pohjois-Suomen pyöräilyn kalenteri

Ajankohtaista 2012: päivitetty 5.2.2012

Seuran sähköpostiosoite:
info(at)cycloskuusamo.net

Hyvää alkanutta vuotta 2012! (6.1.2012)

Kevätkausi pyörähti käyntiin mukavan talvisissa merkeissä. Kelit ovat sopivia talvipyöräilyyn lämpötilojen puolesta, mutta kovan turistiliikenteen ja kaamospimeyden vuoksi pyöräilykautta (isoimmilla väylillä) kannattaa vielä hieman siirtää. Valoa odotellessa itse kukin voi osallistua seuran harjoitusvuoroille.

Sisäpyöräily:
Seuran spinning aloitetaan aiemmasta ilmoituksesta poiketen lauantaina 14.1.2012, jolloin tunnin vuoro on 16-17 (huomaa poikkeava aika, normaalivuoro klo 15-16). Kevään aikana ajetaan myös pitkiä vuoroja eli pakkasjakson sattuessa voimme ajaa peruskuntolenkkiä lämpimässä spinningsalissa.

Nilon koulun salivuorot:
Aloitus keskiviikkona 11.1.2012 klo 19-20. Ensimmäisellä kerralla on kuntopiiri. Kevään mittaan otamme vuorolle myös pyöräharjoituksia (rullilla, vastuksilla). Ideoita keksiviikkovuoron osalta otetaan vastaan. Sali on sen verran suuri, että siellä mahtuu samanaikaisesti esim. jumppa, pyörätreeni ja lasten leikki. Eli kaikille jotain.

Hiihtokelit ovat parhaimmillaan, joten pyöräilijäkin viihtyy vaikkapa hiihtoladulla!

Kiitos kaikille vuodenvaihteen inventaariotalkoisiin osallistuneille!


- Petri -